Senam Tera Indonesia Berikan Berkah Kesehatan, Begini Pengakuan dari anggota STI Kabupaten Belitung
- Bangka Belitung
- calendar_month Minggu, 12 Nov 2023
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
TRAWANGNEWS.COM: TANJUNGPANDAN: Senam Tera Indonesia (STI) Belitung ini telah membawa berkah dan manfaat bagi kesehatan raga dan jasmani warga Belitung. Sejumlah testimoni mengungkapkan perubahan positif setelah mengikuti kegiatan senam ini.
Salah satu peserta, Ibu Aulia, yang sebelumnya sering mengalami depresi dan gangguan mental, serta merasakan sesak napas, kini menyatakan bahwa penyakitnya menghilang berkat aktif berpartisipasi dalam senam tera Indonesia. Ia tidak perlu lagi merencanakan pengobatan khusus di Surabaya.
Kegiatan senam tera indonesia minggu pagi dipantai tanjungpendam
“Alhamdulillah, kini saya sudah sehat berkat kegiatan senam. Terima kasih atas selama ini telah diajak bergabung dalam STI,” ujarnya.
Ibu Surdiana, yang sebelumnya mengalami sakit pada pergelangan sendi lutut, melaporkan bahwa kondisinya kembali normal setelah mengikuti senam tera Indonesia. Ia juga mencatat efek positif lainnya, seperti pernapasan yang nyaman dan tidak merasa lelah meskipun berjalan jauh.
Sedangkan, Sri Mulyani atau yang kerap dipanggil Mak Dayang, peserta lainnya, awalnya mengalami kesulitan akibat sakit lutut dan kesulitan dalam menjalankan ibadah sholat. Setelah mengikuti senam tera, kondisinya membaik, dan kini ia dapat melaksanakan aktivitasnya dengan lebih baik.
Sementa itu, Ketua STI (Senam Tera Indonesia) Kabupaten Belitung H. Farimah Fadlie SPd Sd, sampaikan ajakan kepada warga masyarakat Belitung untuk mengikuti Senam Tera Indonesia karena berdampak positif bagi tubuh.
Keluarga besar STI Belitung
“Dengan senam tera, dapat membantu tubuh tetap bugar dan segar karena melatih tulang tetap kuat, mendorong jantung bekerja optimal, dan membantu menghilangkan radikal bebas yang berkeliaran di dalam tubuh,”katanya.
Tentu saja, Senam Tera Indonesia (STI) di Belitung tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga memberikan dampak positif pada kesejahteraan mental dan spiritual masyarakat. Semakin banyak warga yang merasakan perubahan positif, membuat senam tera Indonesia semakin populer di tengah masyarakat Belitung.
Foto bersama usai acara senam Tera Indonesia
Seperti diketahui, acara Senam Tera Indonesia Belitung pada pagi hari ini Minggu, 12 Nopember 2023, diaksanakan di kawasan pantai wisata Tanjungpendam, yang diikuti para anggota STI dengan instrukturnya Hartati.
Disamping acara senam, juga dilakukan ajang silatuhrahmi dan komunikasi guna memperkuat ikatan persaudaraan dan kekeluargaan antar pengurus STI Belitung.*
Artikel Terkait
-
12 Pengabdi di Jalan Keagamaan Akhirnya Menjejak Tanah Suci: Dilepas Bupati Beltim
- calendar_month 29 menit yang lalu
- visibility 16
- 0Komentar
MANGGAR, Bertahun-tahun mereka mengabdikan diri untuk masyarakat. Mengajarkan anak-anak mengaji, menjaga kebersihan dan kenyamanan rumah ibadah, mengurus jenazah, hingga menjadi tempat bertanya dan bersandar dalam urusan keagamaan. Kini, 12 orang pengabdi di bidang keagamaan itu mendapat kesempatan yang mungkin selama ini hanya tersimpan sebagai doa: menjejakkan kaki di Tanah Suci untuk melaksanakan ibadah umrah. Kebahagiaan […]
-
LAM Belitung Audensi dengan BPK Babel untuk Perkuat Pelestarian Adat dan Budaya
- calendar_month 18 jam yang lalu
- visibility 183
- 0Komentar
SIJUK: Lembaga Adat Melayu (LAM) Belitong menggelar silaturahmi sekaligus audiensi dengan jajaran Balai Pelestarian Kebudayaan Provinsi Kepulauan Bangka Belitung (BPK Babel), Rabu (7/10/2026). Kegiatan tersebut berlangsung di Kantor Balai Pelestarian Kebudayaan Provinsi Kepulauan Bangka Belitung di Museum Maritim, Kecamatan Sijuk, Kabupaten Belitung. Audiensi ini menjadi bagian dari upaya memperkuat sinergi dalam pelestarian adat dan kebudayaan […]
-
Babinsa Serma Anis Setiawan Hadiri Penyaluran BLT Tahap 10 di Desa Dukong
- calendar_month 20 jam yang lalu
- visibility 123
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN – Sebanyak 15 warga penerima manfaat di Desa Dukong, Kecamatan Tanjungpandan, Kabupaten Belitung, menerima Bantuan Langsung Tunai (BLT) tahap ke-10 Tahun Anggaran 2026, Rabu (7/10/2026). Kegiatan penyaluran bantuan tersebut berlangsung di Kantor Desa Dukong mulai pukul 09.00 hingga 10.00 WIB. Setiap penerima manfaat mendapatkan bantuan sebesar Rp300 ribu. Dalam kegiatan tersebut, Babinsa Desa Dukong […]
-
Perkuat Rasa Kepedulian dan Kepekaan Sosial, Baznas Belitung Ajak Mustahiq Belanja Sembako
- calendar_month 20 jam yang lalu
- visibility 189
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN – Senyum bahagia terpancar dari wajah empat warga penerima manfaat atau mustahiq asal Kelurahan Kota, Kecamatan Tanjungpandan, Kabupaten Belitung. Mereka mendapat kesempatan memilih dan berbelanja kebutuhan pokok secara langsung di Babel Mart Tugu Satam Kota Tanjungpandan, Belitung. Kegiatan ini merupakan program belanja kepedulian dan kepekaam sosial untuk tergolong warga tak mampu, yang digelar Badan […]
Rekomendasi Untuk Anda
-
Bank Sumsel Survei KUB Nelayan Karang Petaling Untuk Pinjaman Modal Usaha
- calendar_month Kamis, 25 Jul 2019
- visibility 73
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Bank Sumsel Tanjungpandan mensurvei dua lokasi anggota nelayan yang tergabung dalam KUB Nelayan Karang Petaling , Desa Petaling, Kecamatan Selat Nasik, Belitung, pada hari ini Kamis 25 Juli 2019. Saat survey, petugas Bank Sumsel Willy diterima anggota nelayan di lokasi usaha Rahim dan Sudarno, yang didampingi Penyuluh perikanan bantu (PPB) wilayah selat nasik Ani […]
-
JPKP DPW Babel Berikan Makanan/Buahan Ke Petugas Medis Tanggani Covid-19
- calendar_month Selasa, 14 Apr 2020
- visibility 83
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Bentuk kepedulian covid-19, JPKP (Jaringan Pendamping Kebijakan Pembangunan) DPW (Dewan Pimpinan Wilayah) Babel (Bangka Belitung) beri bantuan berupa aneka makanan dan buah-buahan kepada petugas medis di Rumah Sakit Marsidi Judono, pada hari ini, Senin, 13 April 2020. Penyerahan tersebut dilakukan Ketua JPKP DPW Babel Enny Mulyati kepada pihak rumah sakit Marsidi Judono, di Tanjungpandan. […]
-
Jalan Tembus Desa Buluh Tumbang ke Desa Sungai Samak Rusak Parah, Warga Minta Perhatian Instansi Terkait
- calendar_month Senin, 3 Jun 2024
- visibility 184
- 0Komentar
BADAU: Kondisi jalan tembus dari simpang tugu nanas di Desa Buluh Tumbang hingga petikan Pulau Bayan di Desa Sungai Samak Kecamatan Badau, Kabupaten Belitung, semakin memprihatinkan. Sekretaris PKN (Partai Kebangkitan Nusantara) Kab. Belitung, Yan Sintani, menyampaikan keluhan ini kepada media dan menyerukan perhatian serius dari instansi terkait untuk segera memperbaiki jalan yang berlobang dan licin […]
-
Sekda Sambut Kedatangan Jemaah Haji Belitung
- calendar_month Minggu, 25 Agt 2019
- visibility 88
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Sekda Belitung MZ Hendra Caya MSi menyambut kedatangan jemaah haji Belitung di Bandara Has Hanandjodin Belitung, pada hari ini Minggu 25 Agustus 2019. Sekda Belitung pun terlihat berada di dalam pesawat bersama para jemaah di Bandara Has Hanandjoedin Tanjungpandan. Sementara, pantauan dari trawangnews.com sejak sekitar pukul 10.51 Wib jemaah haji Belitung kini sudah berada […]
-
Ke Rumah Adat, Ir. Azwardi Azhar Dapatkan Pesan LAMBEL Soal Kebelitongan
- calendar_month Kamis, 24 Mar 2022
- visibility 77
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Ir. Azwardi Azhar lakukan silatuhrahmi ke LAMBEL (Lembaga Adat Melayu Belitung), di rumah adat Belitung, pada hari Rabu, 23 Maret 2022. Kedatangan Ir, Azwardi Azhar di rumah adat ini diterima langsung ketua LAMBEL Drs. H. Hadi Adjin bersama pengurus LAMBEL Achmad Hamzah, Ismail Mihad dan Karseno. Pertemuan sekitar satu jam ini merupakan kegiatan silatuhrahmi […]
-
Ka Kan Kemenag Belitung Silaturahmi, Monitoring & Evaluasi ke TPQ
- calendar_month Minggu, 7 Mar 2021
- visibility 57
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Ka.Kan Kemenag Kab. Belitung Drs. H. Masdar Nawawi dan Kasi Pendidikan Diniyah dan pondok Pesantren Marlina, S.HI. bekerjasama dengan Lembaga Pengembangan Tilawatil Qur’an (LPTQ) Kab. Belitung dan LPPTKA-BKPRMI Kab. Belitung melaksanakan Silaturahmi, Monitoring dan Evaluasi ke Taman Pendidikan Al-Qur’an (TPQ). Kegiatan ini direncanakan akan dilaksanakan di beberapa TPQ yang ada di Kabupaten Belitung. Salah […]
