Senam Tera Indonesia Berikan Berkah Kesehatan, Begini Pengakuan dari anggota STI Kabupaten Belitung
- Bangka Belitung
- calendar_month Minggu, 12 Nov 2023
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
TRAWANGNEWS.COM: TANJUNGPANDAN: Senam Tera Indonesia (STI) Belitung ini telah membawa berkah dan manfaat bagi kesehatan raga dan jasmani warga Belitung. Sejumlah testimoni mengungkapkan perubahan positif setelah mengikuti kegiatan senam ini.
Salah satu peserta, Ibu Aulia, yang sebelumnya sering mengalami depresi dan gangguan mental, serta merasakan sesak napas, kini menyatakan bahwa penyakitnya menghilang berkat aktif berpartisipasi dalam senam tera Indonesia. Ia tidak perlu lagi merencanakan pengobatan khusus di Surabaya.
Kegiatan senam tera indonesia minggu pagi dipantai tanjungpendam
“Alhamdulillah, kini saya sudah sehat berkat kegiatan senam. Terima kasih atas selama ini telah diajak bergabung dalam STI,” ujarnya.
Ibu Surdiana, yang sebelumnya mengalami sakit pada pergelangan sendi lutut, melaporkan bahwa kondisinya kembali normal setelah mengikuti senam tera Indonesia. Ia juga mencatat efek positif lainnya, seperti pernapasan yang nyaman dan tidak merasa lelah meskipun berjalan jauh.
Sedangkan, Sri Mulyani atau yang kerap dipanggil Mak Dayang, peserta lainnya, awalnya mengalami kesulitan akibat sakit lutut dan kesulitan dalam menjalankan ibadah sholat. Setelah mengikuti senam tera, kondisinya membaik, dan kini ia dapat melaksanakan aktivitasnya dengan lebih baik.
Sementa itu, Ketua STI (Senam Tera Indonesia) Kabupaten Belitung H. Farimah Fadlie SPd Sd, sampaikan ajakan kepada warga masyarakat Belitung untuk mengikuti Senam Tera Indonesia karena berdampak positif bagi tubuh.
Keluarga besar STI Belitung
“Dengan senam tera, dapat membantu tubuh tetap bugar dan segar karena melatih tulang tetap kuat, mendorong jantung bekerja optimal, dan membantu menghilangkan radikal bebas yang berkeliaran di dalam tubuh,”katanya.
Tentu saja, Senam Tera Indonesia (STI) di Belitung tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga memberikan dampak positif pada kesejahteraan mental dan spiritual masyarakat. Semakin banyak warga yang merasakan perubahan positif, membuat senam tera Indonesia semakin populer di tengah masyarakat Belitung.
Foto bersama usai acara senam Tera Indonesia
Seperti diketahui, acara Senam Tera Indonesia Belitung pada pagi hari ini Minggu, 12 Nopember 2023, diaksanakan di kawasan pantai wisata Tanjungpendam, yang diikuti para anggota STI dengan instrukturnya Hartati.
Disamping acara senam, juga dilakukan ajang silatuhrahmi dan komunikasi guna memperkuat ikatan persaudaraan dan kekeluargaan antar pengurus STI Belitung.*
Artikel Terkait
-
Liga Super PBVSI Belitung 2026 Bergulir 24 Agustus, Dua Tim Berebut Tiket ke Level Provinsi
- calendar_month 3 jam yang lalu
- visibility 55
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Kompetisi Liga Super PBVSI Belitung 2026 resmi bergulir mulai 24 Agustus 2026. Ajang bola voli bergengsi ini menjadi bagian dari rangkaian Liga Super PBVSI Bangka Belitung yang berlangsung sepanjang Agustus hingga September 2026. Pertandingan tingkat Kabupaten Belitung akan dipusatkan di GOR Tanjungpandan, dengan mempertemukan klub-klub terbaik yang akan bersaing memperebutkan gelar juara sekaligus tiket […]
-
Dari Timah, Tata Ruang hingga Sampah: KD-17 Belitong Soroti Masa Depan Pulau dan Nasib Rakyat
- calendar_month 12 jam yang lalu
- visibility 123
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN — Malam mulai larut di Aik Serkuk Dalam, Tanjungpandan. Namun, pembahasan tentang masa depan Belitong justru semakin hangat. Di Sekretariat Komunitas Diskusi 17 (KD-17) Belitong, Jumat (21/8/2026) sekitar pukul 19.45 WIB, sejumlah tokoh dan anggota komunitas duduk bersama membicarakan berbagai persoalan yang bersentuhan langsung dengan kehidupan masyarakat. Bukan hanya soal timah. Dari meja diskusi […]
-
ORARI Lokal Belitung Raih Ham Award Gold dalam 81st Indonesia Independence Day Award 2026
- calendar_month 16 jam yang lalu
- visibility 104
- 0Komentar
JAKARTA — Dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun ke-81 Kemerdekaan Republik Indonesia, Organisasi Amatir Radio Indonesia (ORARI) Lokal Belitung turut ambil bagian dalam rangkaian kegiatan yang diselenggarakan oleh ORARI Pusat melalui 81st Indonesia Independence Day Award 2026. Dalam ajang tersebut, ORARI Lokal Belitung mengoperasikan stasiun radio dengan callsign 8E81BL dari station club ORARI Lokal Belitung […]
-
BAZNAS Belitung Luncurkan Program Sedekah Sampah, Satu Botol Jadi Amal untuk Sesama
- calendar_month 19 jam yang lalu
- visibility 97
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Badan Amil Zakat Nasional (BAZNAS) Kabupaten Belitung resmi meluncurkan Program Sedekah Sampah sebagai upaya mengajak masyarakat menjaga kebersihan lingkungan sekaligus mengubah sampah bernilai ekonomis menjadi amal sosial. Program tersebut diluncurkan di kawasan KV Senang, Tanjungpandan, Jumat (21/8/2026). Peluncuran dilakukan langsung oleh Ketua BAZNAS Belitung, Firmansyah, disaksikan Ketua Bank Sampah CABIK (Campus Binaan Kebersihan Belitung), […]
Rekomendasi Untuk Anda
-
Hasil Tangkapan Ikan Teri dari Nelayan Petaling Dikunjungi Penyuluh
- calendar_month Rabu, 2 Jun 2021
- visibility 6
- 0Komentar
SELATNASIK: Penyuluh perikanan wilayah kerja kecamatan selat Nasik Ani Saputra SPi kunjungi ke pelaku usaha penangkapan ikan di Desa Petaling, kemarin. Adapun kegiatan peninjauan itu adalah untuk melihat sejauh mana hasil tangkapan secara langsung dari seorang nelayan yang bernama Salim tinggal di Jl Desa Petaling RT 03/02 yang melakukan aktivitas penangkapan ikan di perairan Petaling. […]
-
Panen 23,25 ton Padi Ramah Lingkungan Hasil Pelaksanaan Program Aksi Tali Intan
- calendar_month Selasa, 23 Agt 2022
- visibility 11
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Sebanyak 23,25 ton padi ramah lingkungan hasil pelaksanaan program aksi petani peduli perlindungan tanaman (Aksi Tali Intan) di kawasan Desa Perawas dan Cerucuk pada Senin, 22 Agustus 2022, dilakukan pemanenan. Padi ramah lingkungan di panen dengan lahan seluas 7,5 hektar yang merupakan kawasan percontohan penerapan program aksi petani peduli perlindungan Tanaman (Aksi Tali Intan). […]
-
3 Bakal Calon Serahkan Berkas Formulir Pendaftaran di Pilkades Pulau Seliu
- calendar_month Rabu, 17 Jun 2026
- visibility 14
- 0Komentar
MEMBALONG – Tahapan pendaftaran bakal calon Kepala Desa Pulau Seliu, Kecamatan Membalong, Kabupaten Belitung, resmi ditutup pada 16 Juni 2026. Panitia Pemilihan Kepala Desa (Pilkades) Pulau Seliu mencatat sebanyak tiga orang telah menyerahkan formulir pendaftaran beserta berkas pencalonan. Ketua Panitia Pilkades Pulau Seliu, Anton Efendi, mengungkapkan ketiga bakal calon tersebut adalah Zirin Dorani, Kasmuri, dan […]
-
PKK Pulau Seliu Ikuti Sosialisasi Pokjanal Posyandu
- calendar_month Kamis, 3 Agt 2017
- visibility 15
- 0Komentar
MEMBALONG: Hari ini Kamis 3 Agustus 2017, digelar sosialisasi Kelompok Kerja Operasional (Pokjanal) Posyandu yang bertempat di kantor Balai Posyandu Pulau Seliu, Kecamatan Membalong, Belitung. Acara kegiatan yang diselenggarakan sore hari ini dihadiri Kabid PMD pada DPPKBPMD Kabupaten Belitung, Wigman Wudie Setiawan SH, MSi dan Kasi Pemdes Pada DPPKBPMD Kabupaten Belitung Budi Swasta SIP, serta […]
-
Babinsa Pulau Seliu, Sertu Yusup Tinjau Lahan Rencana Pembangunan Koperasi Merah Putih
- calendar_month Selasa, 14 Okt 2025
- visibility 28
- 0Komentar
MEMBALONG: Dalam upaya mendukung penguatan ekonomi masyarakat desa, anggota Koramil 414-04/Membalong, Sertu Yusup selaku Babinsa Desa Pulau Seliu melakukan peninjauan dan pengecekan kantor serta lahan yang rencananya akan dibangun Koperasi Merah Putih, Selasa (14/10/2025). Kegiatan tersebut berlangsung di Desa Pulau Seliu dan turut dihadiri oleh perangkat desa, Ketua BPD Desa Pulau Seliu, serta Ketua Koperasi […]
-
Perenovasian Panti Asuhan Yatim/ Dhuafa Muhammadiyah Putra Anda
- calendar_month Jumat, 6 Agt 2021
- visibility 20
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Selama dua hari, mulai Hari Jum’at 06 Agustus 2021 dan Sabtu 07 Agustus 2021, dilakukan pelaksanaan pembongkaran penggalian tanah untuk pondasi Panti Asuhan Yatim dan Dhuafa Muhammadiyah Putra Anda, Tanjungpandan, Belitung. Bagi Bapak dan Ibu yang berkenan membantu kami meminjamkan alat berat untuk penggalian selama 2 ( dua ) hari. Mudah2an dengan alat tersebut […]
