Senam Tera Indonesia Berikan Berkah Kesehatan, Begini Pengakuan dari anggota STI Kabupaten Belitung
- Bangka Belitung
- calendar_month Minggu, 12 Nov 2023
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
TRAWANGNEWS.COM: TANJUNGPANDAN: Senam Tera Indonesia (STI) Belitung ini telah membawa berkah dan manfaat bagi kesehatan raga dan jasmani warga Belitung. Sejumlah testimoni mengungkapkan perubahan positif setelah mengikuti kegiatan senam ini.
Salah satu peserta, Ibu Aulia, yang sebelumnya sering mengalami depresi dan gangguan mental, serta merasakan sesak napas, kini menyatakan bahwa penyakitnya menghilang berkat aktif berpartisipasi dalam senam tera Indonesia. Ia tidak perlu lagi merencanakan pengobatan khusus di Surabaya.
Kegiatan senam tera indonesia minggu pagi dipantai tanjungpendam
“Alhamdulillah, kini saya sudah sehat berkat kegiatan senam. Terima kasih atas selama ini telah diajak bergabung dalam STI,” ujarnya.
Ibu Surdiana, yang sebelumnya mengalami sakit pada pergelangan sendi lutut, melaporkan bahwa kondisinya kembali normal setelah mengikuti senam tera Indonesia. Ia juga mencatat efek positif lainnya, seperti pernapasan yang nyaman dan tidak merasa lelah meskipun berjalan jauh.
Sedangkan, Sri Mulyani atau yang kerap dipanggil Mak Dayang, peserta lainnya, awalnya mengalami kesulitan akibat sakit lutut dan kesulitan dalam menjalankan ibadah sholat. Setelah mengikuti senam tera, kondisinya membaik, dan kini ia dapat melaksanakan aktivitasnya dengan lebih baik.
Sementa itu, Ketua STI (Senam Tera Indonesia) Kabupaten Belitung H. Farimah Fadlie SPd Sd, sampaikan ajakan kepada warga masyarakat Belitung untuk mengikuti Senam Tera Indonesia karena berdampak positif bagi tubuh.
Keluarga besar STI Belitung
“Dengan senam tera, dapat membantu tubuh tetap bugar dan segar karena melatih tulang tetap kuat, mendorong jantung bekerja optimal, dan membantu menghilangkan radikal bebas yang berkeliaran di dalam tubuh,”katanya.
Tentu saja, Senam Tera Indonesia (STI) di Belitung tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga memberikan dampak positif pada kesejahteraan mental dan spiritual masyarakat. Semakin banyak warga yang merasakan perubahan positif, membuat senam tera Indonesia semakin populer di tengah masyarakat Belitung.
Foto bersama usai acara senam Tera Indonesia
Seperti diketahui, acara Senam Tera Indonesia Belitung pada pagi hari ini Minggu, 12 Nopember 2023, diaksanakan di kawasan pantai wisata Tanjungpendam, yang diikuti para anggota STI dengan instrukturnya Hartati.
Disamping acara senam, juga dilakukan ajang silatuhrahmi dan komunikasi guna memperkuat ikatan persaudaraan dan kekeluargaan antar pengurus STI Belitung.*
Artikel Terkait
-
Babinsa Desa Padang Kandis Laksanakan Komsos Bersama Warga, Bahas Karhutla dan Kamtibmas
- calendar_month 1 jam yang lalu
- visibility 21
- 0Komentar
MEMBALONG — Babinsa Desa Padang Kandis, Koramil 414-04/Membalong, Serka Yusup, melaksanakan komunikasi sosial (Komsos) bersama warga binaan di Desa Padang Kandis, Kecamatan Membalong, Kabupaten Belitung, Minggu (23/8/2026). Kegiatan yang dimulai pukul 11.00 WIB tersebut menjadi sarana silaturahmi sekaligus untuk mempererat hubungan antara Babinsa dengan masyarakat di wilayah binaannya. Dalam Komsos tersebut, Serka Yusup bersama warga […]
-
Di Halaman Kantor Camat Manggar, Serda Dedi Irawan ikuti Jalan Sehat Semarakkan HUT RI ke-81
- calendar_month 1 jam yang lalu
- visibility 21
- 0Komentar
MANGGAR — Dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun (HUT) ke-81 Kemerdekaan Republik Indonesia Tahun 2026, kegiatan jalan sehat digelar di halaman depan Kantor Camat Manggar, Kabupaten Belitung Timur, Minggu (23/8/2026) pagi. Kegiatan yang dimulai sekitar pukul 06.00 WIB tersebut turut dihadiri Babinsa Koramil 414-02/Manggar, Serda Dedi Irawan. Jalan sehat menjadi salah satu kegiatan dalam rangka […]
-
Di Desa APJ, Serka Astiyandi Ikuti Jalan Sehat Meriahkan HUT ke-81 Kemerdekaan RI
- calendar_month 1 jam yang lalu
- visibility 21
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN — Dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun (HUT) ke-81 Kemerdekaan Republik Indonesia Tahun 2026, masyarakat Desa APJ mengikuti kegiatan jalan sehat yang digelar di halaman Pos Kamling, Jalan Air Baik Dalam, RT 05/RW 01, Dusun Pelempang Timur, Minggu (22/8/2026) pukul 07.00 WIB. Kegiatan tersebut turut dihadiri Babinsa Desa APJ, Serka Astiyandi, bersama sejumlah unsur […]
-
Sertu Suparna Ikuti Jalan Sehat Meriahkan HUT ke-81 Kemerdekaan RI di Desa Kelubi
- calendar_month 1 jam yang lalu
- visibility 21
- 0Komentar
MANGGAR — Dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun (HUT) ke-81 Kemerdekaan Republik Indonesia Tahun 2026, masyarakat Desa Kelubi, Kecamatan Manggar, Kabupaten Belitung Timur (Beltim), mengikuti kegiatan jalan sehat pada Minggu (23/8/2026) pagi. Kegiatan yang dimulai sekitar pukul 07.00 WIB tersebut turut dihadiri Anggota Koramil 414-02/Manggar, Sertu Suparna, selaku Babinsa Desa Kelubi. Jalan sehat menjadi salah […]
Rekomendasi Untuk Anda
-
PT Timah Tbk Dukung Insan Pers, Salurkan Bantuan Kursi untuk Pokja Wartawan Belitung
- calendar_month Jumat, 17 Apr 2026
- visibility 24
- 0Komentar
BELITUNG — Komitmen PT Timah Tbk, dalam mendukung masyarakat kembali ditunjukkan melalui penyaluran bantuan kepada insan pers. Kali ini, perusahaan tambang tersebut menyerahkan 12 unit kursi rapat kepada Pokja Wartawan Belitung, Jumat (17/4/2026). Bantuan diserahkan langsung oleh Departement Head Produksi Darat Belitung, Andriansyah, sebagai bagian dari program tanggung jawab sosial perusahaan (CSR) di bidang sosial […]
-
Per 12 November, 5 Pasien Terkonfirmasi Covid-19 di Belitung.
- calendar_month Kamis, 12 Nov 2020
- visibility 2
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Kabupaten Belitung kini per 12 November terdapat 5 pasien terkonfirmasi positif covid-19. Adapun lima pasien tersebut Pasien 1702, 1704, 1705, 1706 dan 1707. Hal itu berdasarkan press release yang disampaikan H. Sahani Saleh, S.Sos., selaku Bupati Belitung sekaligus Ketua Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 di Kabupaten Belitung hari ini, Kamis 12 November 2020. Lima […]
-
Di Desa Kacang Butor, LAMBEL Kuatkan Adat, Adab & Ahklak di Era Digital
- calendar_month Kamis, 17 Feb 2022
- visibility 13
- 0Komentar
BADAU: Pembentukan satuan tugas perangkat gawai desa kacang Butor dilaksanakan dalam sebuah acara kegiatan rembuk adat, di kantor desa kacang Butor, kecamatan Badau, Kabupaten Belitung, Provinsi Babel, pada Selasa 15 Februari 2022. Acara rembuk adat ini dihadiri Fitriansyah,S.M.N(kasi Kesos kecamatan Badau, Ketua LAM Belitong Kabupaten Belitung Drs H Abdul Hadi Ajin beserta pengurus LAMBEL ( […]
-
Ir. H. Darmansyah Husein Sosialisasikan Empat Pilar MPR RI di Kelurahan Kampong Damai
- calendar_month Jumat, 27 Sep 2024
- visibility 17
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN – Anggota DPD RI Provinsi Kepulauan Bangka Belitung, Ir. H. Darmansyah Husein, melaksanakan sosialisasi Empat Pilar MPR RI di Kelurahan Kampong Damai, Kecamatan Tanjungpandan, Belitung, pada Sabtu, 20 Juli 2024. Kegiatan ini dihadiri oleh Lurah Parit Budi, Sekretaris Lurah, Lembaga Adat Melayu Kelurahan Parit, tokoh agama, tokoh masyarakat, tokoh pemuda, serta Ketua RT dan […]
-
Doni Alfisyahrin Dilantik sebagai Kakanwil Ditjen Imigrasi Maluku, Torehkan Segudang Prestasi di Babel
- calendar_month Jumat, 17 Jan 2025
- visibility 26
- 0Komentar
JAKARTA – Kepala Divisi Keimigrasian Kemenkumham Kepulauan Bangka Belitung (Babel), Doni Alfisyahrin, kini resmi menjabat sebagai Kepala Kantor Wilayah Direktorat Jenderal Imigrasi (Kakanwil Ditjen Imigrasi) Maluku. Pelantikan ini dilakukan oleh Menteri Imigrasi dan Pemasyarakatan, Agus Andrianto, pada Selasa (14/1) di Gedung Kementerian Imigrasi dan Pemasyarakatan, Jakarta. Doni, pria kelahiran Pekanbaru, 16 Desember 1973, telah berkarir […]
-
Lapas Tanjungpandan Kembali Raih Penghargaan: Sertifikat Pencatatan Kekayaan Intelektual dari Ditjen KI
- calendar_month Jumat, 21 Jun 2024
- visibility 18
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Lapas Kelas IIB Tanjungpandan kembali meraih penghargaan bergengsi dengan mendapatkan sertifikat pencatatan kekayaan intelektual dari Direktorat Jenderal Kekayaan Intelektual (Ditjen KI). Langkah ini menegaskan komitmen Lapas dalam melindungi dan menghargai kreativitas yang dihasilkan, serta menghadirkan manfaat ekonomi yang signifikan bagi pemiliknya. Acara penerimaan sertifikat ini diselenggarakan dalam rangka Sosialisasi Pencegahan Pelanggaran Kekayaan Intelektual di […]
