Senam Tera Indonesia Berikan Berkah Kesehatan, Begini Pengakuan dari anggota STI Kabupaten Belitung
- Bangka Belitung
- calendar_month Minggu, 12 Nov 2023
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
TRAWANGNEWS.COM: TANJUNGPANDAN: Senam Tera Indonesia (STI) Belitung ini telah membawa berkah dan manfaat bagi kesehatan raga dan jasmani warga Belitung. Sejumlah testimoni mengungkapkan perubahan positif setelah mengikuti kegiatan senam ini.
Salah satu peserta, Ibu Aulia, yang sebelumnya sering mengalami depresi dan gangguan mental, serta merasakan sesak napas, kini menyatakan bahwa penyakitnya menghilang berkat aktif berpartisipasi dalam senam tera Indonesia. Ia tidak perlu lagi merencanakan pengobatan khusus di Surabaya.
Kegiatan senam tera indonesia minggu pagi dipantai tanjungpendam
“Alhamdulillah, kini saya sudah sehat berkat kegiatan senam. Terima kasih atas selama ini telah diajak bergabung dalam STI,” ujarnya.
Ibu Surdiana, yang sebelumnya mengalami sakit pada pergelangan sendi lutut, melaporkan bahwa kondisinya kembali normal setelah mengikuti senam tera Indonesia. Ia juga mencatat efek positif lainnya, seperti pernapasan yang nyaman dan tidak merasa lelah meskipun berjalan jauh.
Sedangkan, Sri Mulyani atau yang kerap dipanggil Mak Dayang, peserta lainnya, awalnya mengalami kesulitan akibat sakit lutut dan kesulitan dalam menjalankan ibadah sholat. Setelah mengikuti senam tera, kondisinya membaik, dan kini ia dapat melaksanakan aktivitasnya dengan lebih baik.
Sementa itu, Ketua STI (Senam Tera Indonesia) Kabupaten Belitung H. Farimah Fadlie SPd Sd, sampaikan ajakan kepada warga masyarakat Belitung untuk mengikuti Senam Tera Indonesia karena berdampak positif bagi tubuh.
Keluarga besar STI Belitung
“Dengan senam tera, dapat membantu tubuh tetap bugar dan segar karena melatih tulang tetap kuat, mendorong jantung bekerja optimal, dan membantu menghilangkan radikal bebas yang berkeliaran di dalam tubuh,”katanya.
Tentu saja, Senam Tera Indonesia (STI) di Belitung tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga memberikan dampak positif pada kesejahteraan mental dan spiritual masyarakat. Semakin banyak warga yang merasakan perubahan positif, membuat senam tera Indonesia semakin populer di tengah masyarakat Belitung.
Foto bersama usai acara senam Tera Indonesia
Seperti diketahui, acara Senam Tera Indonesia Belitung pada pagi hari ini Minggu, 12 Nopember 2023, diaksanakan di kawasan pantai wisata Tanjungpendam, yang diikuti para anggota STI dengan instrukturnya Hartati.
Disamping acara senam, juga dilakukan ajang silatuhrahmi dan komunikasi guna memperkuat ikatan persaudaraan dan kekeluargaan antar pengurus STI Belitung.*
Artikel Terkait
-
12 Pengabdi di Jalan Keagamaan Akhirnya Menjejak Tanah Suci: Dilepas Bupati Beltim
- calendar_month 1 jam yang lalu
- visibility 62
- 0Komentar
MANGGAR, Bertahun-tahun mereka mengabdikan diri untuk masyarakat. Mengajarkan anak-anak mengaji, menjaga kebersihan dan kenyamanan rumah ibadah, mengurus jenazah, hingga menjadi tempat bertanya dan bersandar dalam urusan keagamaan. Kini, 12 orang pengabdi di bidang keagamaan itu mendapat kesempatan yang mungkin selama ini hanya tersimpan sebagai doa: menjejakkan kaki di Tanah Suci untuk melaksanakan ibadah umrah. Kebahagiaan […]
-
LAM Belitung Audensi dengan BPK Babel untuk Perkuat Pelestarian Adat dan Budaya
- calendar_month 19 jam yang lalu
- visibility 188
- 0Komentar
SIJUK: Lembaga Adat Melayu (LAM) Belitong menggelar silaturahmi sekaligus audiensi dengan jajaran Balai Pelestarian Kebudayaan Provinsi Kepulauan Bangka Belitung (BPK Babel), Rabu (7/10/2026). Kegiatan tersebut berlangsung di Kantor Balai Pelestarian Kebudayaan Provinsi Kepulauan Bangka Belitung di Museum Maritim, Kecamatan Sijuk, Kabupaten Belitung. Audiensi ini menjadi bagian dari upaya memperkuat sinergi dalam pelestarian adat dan kebudayaan […]
-
Babinsa Serma Anis Setiawan Hadiri Penyaluran BLT Tahap 10 di Desa Dukong
- calendar_month 21 jam yang lalu
- visibility 126
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN – Sebanyak 15 warga penerima manfaat di Desa Dukong, Kecamatan Tanjungpandan, Kabupaten Belitung, menerima Bantuan Langsung Tunai (BLT) tahap ke-10 Tahun Anggaran 2026, Rabu (7/10/2026). Kegiatan penyaluran bantuan tersebut berlangsung di Kantor Desa Dukong mulai pukul 09.00 hingga 10.00 WIB. Setiap penerima manfaat mendapatkan bantuan sebesar Rp300 ribu. Dalam kegiatan tersebut, Babinsa Desa Dukong […]
-
Perkuat Rasa Kepedulian dan Kepekaan Sosial, Baznas Belitung Ajak Mustahiq Belanja Sembako
- calendar_month 21 jam yang lalu
- visibility 192
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN – Senyum bahagia terpancar dari wajah empat warga penerima manfaat atau mustahiq asal Kelurahan Kota, Kecamatan Tanjungpandan, Kabupaten Belitung. Mereka mendapat kesempatan memilih dan berbelanja kebutuhan pokok secara langsung di Babel Mart Tugu Satam Kota Tanjungpandan, Belitung. Kegiatan ini merupakan program belanja kepedulian dan kepekaam sosial untuk tergolong warga tak mampu, yang digelar Badan […]
Rekomendasi Untuk Anda
-
Tinjau Pameran, Bupati Belitung Juga Silatuhrahmi dengan Warga Batam
- calendar_month Minggu, 31 Okt 2021
- visibility 99
- 0Komentar
BATAM: Bupati Belitung H. Sahani Saleh S.Sos lakukan kunjungan ke Batam dan meninjau pameran investasi dan unggulan produk perikanan, kelautan, perdagangan dan pariwisata yang bertempat di Nagoya Hill Batam, baru baru ini Disela-sela kegiatan pameran di Batam, perkumpulan masyarakat Batam lakukan semacam silatuhrahmi dengan orang nomor satu di kabupaten Belitung di rumah Bidan Atlantika, Batam. […]
-
BAZNAS RI dan BAZNAS Belitung Gelar Pelatihan Optimalisasi Konten Media Sosial
- calendar_month Rabu, 3 Des 2025
- visibility 98
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN –Badan Amil Zakat Nasional (BAZNAS) Republik Indonesia bekerja sama dengan BAZNAS Kabupaten Belitung menggelar Pelatihan Optimalisasi Konten Media Sosial selama dua hari, Rabu–Kamis, 3–4 Desember 2025. Kegiatan berlangsung di Green Tropical Village Hotel & Resort, Jalan A. Yani No. 4, Pangkallalang, Kecamatan Tanjungpandan. Pelatihan dibuka oleh Ketua BAZNAS Kabupaten Belitung, Firmansyah, dan dihadiri oleh […]
-
Resmi, O2SN Tahun 2024 Dibuka oleh PJ Bupati Belitung: Harapan untuk Membangkitkan Semangat Atlet Muda Berprestasi
- calendar_month Rabu, 12 Jun 2024
- visibility 114
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Gelaran Olimpiade Olahraga Siswa Nasional (O2SN) Tahun 2025 telah resmi dibuka PJ Bupati Belitung, Yuspian, S.Sos, M.IR, hari Selasa (11/06) di Gedung Olah Raga (GOR) Tanjungpandan. Dalam sambutannya, PJ Bupati Belitung menyampaikan apresiasi kepada Dinas Pemuda dan Olahraga Kabupaten Belitung atas penyelenggaraan O2SN sebagai upaya memotivasi generasi muda, khususnya para pelajar, untuk mengembangkan bakat […]
-
Sri Utari Terpilih Anggota BPD Desa Badau Keterwakilan Perempuan 2020-2026
- calendar_month Selasa, 15 Sep 2020
- visibility 140
- 0Komentar
BADAU: Calon anggota BPD anggota BPD Desa Badau keterwakilan perempuan priode 2020-2026, Sri Utari dengan nomor urut 4 meraih suara tertinggi dengan perolehan 30 suara dari 63 pemilih, pada acara kegiatan musyawarah pemilihan anggota BPD Desa Badau untuk keterwakilan perempuan periode 2020-2026 yang bertempat dibalai Desa Badau, pada Hari ini Selasa 15 September 2020 Adapun […]
-
Forum Pengembang Belitung Audensi dengan Pj Bupati Belitung Bahas Percepatan Kebijakan BPHTB dan PBG
- calendar_month Selasa, 21 Jan 2025
- visibility 85
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN – Forum Pengembang Kabupaten Belitung, yang terdiri dari Asosiasi Pengembang Perumahan dan Permukiman Seluruh Indonesia (APERSI), Real Estate Indonesia (REI), dan Developer Pengembang Indonesia (Deprindo), melakukan audensi dengan Penjabat (Pj) Bupati Belitung, Mikron Antariksa. Pertemuan ini berlangsung di ruang kerja Bupati Belitung baru-baru ini, dengan turut dihadiri Plt. Sekretaris Daerah (Sekda) Marzuki SIP, Ketua […]
-
Kabid PAUD & PNF Juhri S.Pd.I, Gelar Monitoring & Evaluasi ke TK ABA VII
- calendar_month Sabtu, 29 Feb 2020
- visibility 43
- 0Komentar
SIJUK: Dinas Pendidikan Kabupaten Belitung melalui Bidang PAUD dan PNF melakukan monitoring dan evaluasi ke TK ABA VII di Jalan Tanjung Kelayang Dusun Bebute Desa Terong Kecamatan Sijuk, Belitung, pada Jumat 28 Februari 2020. Kabid PAUD dan PNF Juhri, S.Pd.I, membenarkan adanya kegiatan tersebut. Menurutnya, kegiatan monitoring dan evaluasi ini adalah bagian dari pembinaan rutin […]
