Senam Tera Indonesia Berikan Berkah Kesehatan, Begini Pengakuan dari anggota STI Kabupaten Belitung
- Bangka Belitung
- calendar_month Minggu, 12 Nov 2023
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
TRAWANGNEWS.COM: TANJUNGPANDAN: Senam Tera Indonesia (STI) Belitung ini telah membawa berkah dan manfaat bagi kesehatan raga dan jasmani warga Belitung. Sejumlah testimoni mengungkapkan perubahan positif setelah mengikuti kegiatan senam ini.
Salah satu peserta, Ibu Aulia, yang sebelumnya sering mengalami depresi dan gangguan mental, serta merasakan sesak napas, kini menyatakan bahwa penyakitnya menghilang berkat aktif berpartisipasi dalam senam tera Indonesia. Ia tidak perlu lagi merencanakan pengobatan khusus di Surabaya.
Kegiatan senam tera indonesia minggu pagi dipantai tanjungpendam
“Alhamdulillah, kini saya sudah sehat berkat kegiatan senam. Terima kasih atas selama ini telah diajak bergabung dalam STI,” ujarnya.
Ibu Surdiana, yang sebelumnya mengalami sakit pada pergelangan sendi lutut, melaporkan bahwa kondisinya kembali normal setelah mengikuti senam tera Indonesia. Ia juga mencatat efek positif lainnya, seperti pernapasan yang nyaman dan tidak merasa lelah meskipun berjalan jauh.
Sedangkan, Sri Mulyani atau yang kerap dipanggil Mak Dayang, peserta lainnya, awalnya mengalami kesulitan akibat sakit lutut dan kesulitan dalam menjalankan ibadah sholat. Setelah mengikuti senam tera, kondisinya membaik, dan kini ia dapat melaksanakan aktivitasnya dengan lebih baik.
Sementa itu, Ketua STI (Senam Tera Indonesia) Kabupaten Belitung H. Farimah Fadlie SPd Sd, sampaikan ajakan kepada warga masyarakat Belitung untuk mengikuti Senam Tera Indonesia karena berdampak positif bagi tubuh.
Keluarga besar STI Belitung
“Dengan senam tera, dapat membantu tubuh tetap bugar dan segar karena melatih tulang tetap kuat, mendorong jantung bekerja optimal, dan membantu menghilangkan radikal bebas yang berkeliaran di dalam tubuh,”katanya.
Tentu saja, Senam Tera Indonesia (STI) di Belitung tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga memberikan dampak positif pada kesejahteraan mental dan spiritual masyarakat. Semakin banyak warga yang merasakan perubahan positif, membuat senam tera Indonesia semakin populer di tengah masyarakat Belitung.
Foto bersama usai acara senam Tera Indonesia
Seperti diketahui, acara Senam Tera Indonesia Belitung pada pagi hari ini Minggu, 12 Nopember 2023, diaksanakan di kawasan pantai wisata Tanjungpendam, yang diikuti para anggota STI dengan instrukturnya Hartati.
Disamping acara senam, juga dilakukan ajang silatuhrahmi dan komunikasi guna memperkuat ikatan persaudaraan dan kekeluargaan antar pengurus STI Belitung.*
Artikel Terkait
-
Babinsa Serka Yusup Hari Jadi ke-22 Desa Padang Kandis Berlangsung
- calendar_month 41 menit yang lalu
- visibility 25
- 0Komentar
MEMBALONG: Pemerintah Desa Padang Kandis, Kecamatan Membalong, Kabupaten Belitung, menggelar acara peringatan Hari Jadi Desa Padang Kandis ke-22 pada Senin, 24 Agustus 2026. Kegiatan yang berlangsung mulai pukul 09.00 WIB hingga selesai tersebut digelar di Desa Padang Kandis. Dalam kegiatan tersebut, Koramil 414-04/Membalong turut hadir melalui Babinsa Desa Padang Kandis, Serka Yusup, yang mewakili Danramil […]
-
Di Desa Senyubuk, Sertu I Kadek Edi P Gelar Komsos Bahas Cuaca Ekstrem dan Antisipasi Karhutla
- calendar_month 47 menit yang lalu
- visibility 25
- 0Komentar
KELAPA KAMPIT, BELITUNG TIMUR — Anggota Koramil 414-05/Kelapa Kampit, Sertu I Kadek Edi P., melaksanakan komunikasi sosial (Komsos) bersama aparatur desa dan warga di halaman Kantor Desa Senyubuk, Kecamatan Kelapa Kampit, Kabupaten Belitung Timur, Senin (24/8/2026). Kegiatan yang dimulai sekitar pukul 09.00 WIB tersebut turut dihadiri Kadus Merdeka, Sdr. Billy, Bapak Agus, serta sejumlah warga […]
-
Babinsa Desa Ibul Sertu Suprapto Hadiri Penyaluran BLT Dana Desa Tahap VIII Bulan Agustus 2026
- calendar_month 54 menit yang lalu
- visibility 19
- 0Komentar
BADAU, BELITUNG — Babinsa Desa Ibul, Koramil 414-01/Tanjungpandan, Sertu Suprapto menghadiri kegiatan penyaluran Bantuan Langsung Tunai (BLT) Dana Desa tahap VIII untuk bulan Agustus 2026, Senin (24/8/2026). Kegiatan tersebut berlangsung mulai pukul 09.00 WIB hingga selesai, bertempat di Aula Kantor Desa Ibul, Kecamatan Badau, Kabupaten Belitung. Penyaluran BLT bersumber dari Anggaran Dana Desa Tahun 2026. […]
-
Babinsa Desa Jangkar Asam Serka Suherman Ajak Warga Waspadai Kebakaran Saat Musim Kemarau
- calendar_month 1 jam yang lalu
- visibility 18
- 0Komentar
GANTUNG: Babinsa Desa Jangkar Asam, Koramil 414-03/Gantung, Serka Suherman melaksanakan komunikasi sosial (Komsos) bersama masyarakat binaan di Warung Ibu Sulas, Pasar Tradisional Gantung, Kecamatan Gantung, Kabupaten Belitung Timur, Senin (24/8/2026). Kegiatan yang berlangsung sekitar pukul 09.30 WIB tersebut merupakan kegiatan rutin Babinsa dalam rangka mempererat hubungan silaturahmi dengan masyarakat sekaligus memantau perkembangan situasi dan kondisi […]
Rekomendasi Untuk Anda
-
Bantuan Kapal Fiber ke KUB di Petaling & Air Saga Sudah Beraktivitas
- calendar_month Minggu, 3 Jan 2021
- visibility 25
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Dua KUB (Kelompok Usaha Bersama) nelayan dapat bantuan kapal fiber dari Dinas Perikanan Kabupaten Belitung, baru baru ini sudah dimanfaatkan dua KUB tersebut untuk kegiatan melaut. Adapun bantuan kapal fiber sudah dimanfaatkan adalah KUB sebongkok Desa Petaling atas nama Dino. Menurut Dino hasil tangkapanya saat melaut dapat ikan 15 kg. Adapun ikan yang […]
-
Membangun Karakter WBP Melalui Pendekatan Keagamaan
- calendar_month Senin, 11 Nov 2019
- visibility 16
- 0Komentar
SUASANA pagi di Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas II B Tanjungpandan mendadak berbeda jauh dari biasanya. Lantunan merdu shalawat sudah berkumandang sejak pagi usai pelaksanaan Upacara Peringatan Hari Pahlawan. Tidak hanya suasananya. Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) juga terlihat jauh lebih santun dan sopan lewat sarung dan peci yang dikenakan. Berubah 180 derajat dari situasi sehari-hari yang […]
-
Dihadiri Wagub, Dialog Peran Milenial di Sektor Pariwisata/Ekonomi kreatif
- calendar_month Jumat, 23 Apr 2021
- visibility 14
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Hari ini Jumat 23 April 2021 digelar acara dialog peran milenial dalam pengembangan dan penguatan sektor pariwisata dan ekonomi kreatif yang bertempat di Wisma Boegenville jalan Depati Gegedek Kawasan pantai tanjungpendam, Tanjungpandan kabupaten Belitung. Acara kegiatan ini diinisiator dari dinas pariwisata dan kebudayaan pemerintah provinsi Babel. Acara ini dihadiri Wakil GubernurBabel Drs. Abdul Fatah […]
-
Hangat dan Penuh Kebersamaan, Menko Yusril Hadiri Open House Imlek 2026 di Beltim
- calendar_month Rabu, 18 Feb 2026
- visibility 20
- 0Komentar
MANGGAR: Perayaan Tahun Baru Imlek 2577 Kongzili/2026 Masehi di Kabupaten Belitung Timur (Beltim), Selasa (17/02/2026), diwarnai dengan suasana santai, hangat dan penuh kebersamaan. Jalinan kekeluargaan, dan persaudaraan hingga momentum istimewa ini semakin bermakna dengan kehadiran Menteri Koordinator Bidang Hukum, HAM, Imigrasi dan Pemasyarakatan (Imipas) Republik Indonesia, Yusril Ihza Mahendra, yang menyambangi kediaman Bupati Beltim, Kamarudin […]
-
Resmi, O2SN Tahun 2024 Dibuka oleh PJ Bupati Belitung: Harapan untuk Membangkitkan Semangat Atlet Muda Berprestasi
- calendar_month Rabu, 12 Jun 2024
- visibility 24
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Gelaran Olimpiade Olahraga Siswa Nasional (O2SN) Tahun 2025 telah resmi dibuka PJ Bupati Belitung, Yuspian, S.Sos, M.IR, hari Selasa (11/06) di Gedung Olah Raga (GOR) Tanjungpandan. Dalam sambutannya, PJ Bupati Belitung menyampaikan apresiasi kepada Dinas Pemuda dan Olahraga Kabupaten Belitung atas penyelenggaraan O2SN sebagai upaya memotivasi generasi muda, khususnya para pelajar, untuk mengembangkan bakat […]
-
Menyelesuri Wisata Religi Makam Syech Abubakar Abdullah
- calendar_month Sabtu, 10 Jun 2017
- visibility 8
- 0Komentar
BADAU: Kabut pagi masih menyelimut ketika empat sepeda roda dua meluncur masuk ke kawasan perkampungan Desa Kacang Butor, Kecamatan Badau, Belitung Induk, pada pertengahan Nopember lalu. Sepagi itu pula tiga kendaraan sepeda motor menelusuri masuk ke sebuah lika liku di kawasan Gunung Tajam dimana tempat Syech Abu Bakar Abdullah dimakamkan. Sebelum mencapai kawasan Gunung Tajam, […]
