Gelar Senam di Kawasan Pantai Tanjungpendam, STI Belitung Ajak Masyarakat Hidup Sehat Lewat Senam Tera Indonesia
- Bangka Belitung
- calendar_month Minggu, 24 Agt 2025
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
TANJUNGPANDAN – Dalam upaya menjaga kebugaran tubuh sekaligus meningkatkan gaya hidup sehat, Senam Tera Indonesia (STI) Belitung menggelar kegiatan rutin Senam Tera Indonesia. Kegiatan ini diikuti oleh jajaran pengurus STI Belitung beserta para anggota, yang dilaksanakan setiap Minggu pagi di kawasan Pantai Tanjungpendam, Tanjungpandan Belitung.
Ketua STI Belitung, Farima Fadlie, mengajak masyarakat untuk ikut serta dalam kegiatan senam ini karena manfaatnya sangat besar bagi kesehatan.
“Melalui Senam Tera, tubuh akan tetap bugar, segar, serta tulang menjadi lebih kuat. Selain itu, senam ini juga mendorong jantung bekerja lebih optimal,” ujarnya.
Lebih lanjut, Farima menekankan bahwa banyak masyarakat yang belum memahami bahwa aktivitas sederhana seperti senam tera mampu membantu tubuh melawan radikal bebas, meningkatkan imunitas, hingga menjadikan kualitas hidup lebih sehat.
“Senam tera bukan hanya olahraga, tapi juga sebuah gerakan hidup sehat bersama. Kami berharap masyarakat Belitung bisa menjadikannya sebagai kebiasaan untuk menjaga vitalitas tubuh,” tambahnya.
Dengan gerakan yang mudah diikuti oleh semua kalangan usia, Senam Tera Indonesia terbukti efektif menumbuhkan semangat hidup sehat, menjaga kebugaran, sekaligus mempererat kebersamaan antaranggota masyarakat.*
Artikel Terkait
-
Pada Akhirnya Itulah Pemilihan Kepala Desa
- calendar_month 1 jam yang lalu
- visibility 28
- 0Komentar
Mandat masyarakat desa telah diberikan, penerima mandat resmi untuk menunaikan tugas. Sebagai kontestan sejati, yang menang mengakomodir kepentingan yang kalah dan yang kalah mendukung yang menang. Suksesi adalah seleksi dalam bentuk kontestasi demokrasi yang substansinya adalah pengabdian untuk sebesar-besarnya kualitas kesejahteraan masyarakat desa dalam rentang periodik 8 tahun masa jabatan . Senang dan kecewa, bersuka […]
-
Pemdes Air Ketekok Bersama Kodim 0414 Belitung Tinjau Lokasi Pembangunan Jembatan Garuda
- calendar_month 2 jam yang lalu
- visibility 79
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN — Upaya meningkatkan sarana dan prasarana di wilayah desa mendapat perhatian serius dari Kepala Desa Air Ketekok, Antoni. Salah satunya terkait rencana pembangunan Jembatan Garuda yang akan menjadi akses penghubung antardusun di Desa Air Ketekok. Untuk memastikan kesiapan lokasi pembangunan, Antoni bersama perangkat desa dan unsur Kodim 0414 Belitung mengunjungi kawasan Jembatan Garuda, yang […]
-
Desa Aik Ketekok Raih Terbaik III Jamsostek Award 2026 untuk Kategori Pemerintahan Desa
- calendar_month 3 jam yang lalu
- visibility 106
- 0Komentar
PANGKALPINANG – Komitmen dalam mendukung perlindungan jaminan sosial ketenagakerjaan mendapat apresiasi. Desa Aik Ketekok berhasil meraih Terbaik III Kategori Pemerintah Desa/Kelurahan dalam ajang Penganugerahan Jaminan Sosial Ketenagakerjaan (Jamsostek Award) 2026. Penghargaan tersebut diserahkan dalam acara Jamsostek Award yang digelar di Hotel Aston Emidary Bangka, Pangkalpinang, Selasa (29/9/2026). Dalam kategori tersebut, posisi Terbaik I diraih Desa […]
-
Babinsa Desa Perpat Sertu Didi K, Hadiri Tahlilan, Pererat Silaturahmi dan Komsos dengan Warga
- calendar_month 20 jam yang lalu
- visibility 470
- 0Komentar
MEMBALONG, BELITUNG – Dalam rangka mempererat hubungan silaturahmi sekaligus memantau perkembangan situasi di wilayah binaannya, Babinsa Desa Perpat Koramil 414-04/Membalong, Sertu Didi K, melaksanakan kegiatan Komunikasi Sosial (Komsos) bersama warga Desa Perpat, Kecamatan Membalong, Kabupaten Belitung, Minggu (04/10/2026). Kegiatan tersebut dilaksanakan pada pukul 15.00 WIB, bertempat di kediaman Bapak Nadi, Desa Perpat. Dalam kesempatan tersebut, […]
Rekomendasi Untuk Anda
-
Kapolda, Bupati dan Kemenag Belitung Hadiri Pelantikan Pengurus PGID Belitung Periode 2023 – 2028
- calendar_month Jumat, 13 Okt 2023
- visibility 68
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: 13 Oktober 2023 – Suasana haru dan kebahagiaan mengisi Gereja Imanuel Tanjungpandan ketika Kepala Kemenag Kabupaten Belitung, Drs H Masdar Nawawi, hadir untuk menghadiri pelantikan Pengurus PGID (Persekutuan Gereja Indonesia Daerah) periode 2023 – 2028 pada Jumat, 13 Oktober 2023. Acara yang berlangsung meriah ini juga dihadiri oleh sejumlah tokoh penting, termasuk Pejabat Gubernur […]
-
Lewat Peringatan Hari Lahir Pancasila, LIRA Ajak Utamakan Nilai Kemanusian
- calendar_month Senin, 1 Jun 2020
- visibility 97
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Pancasila bukan hanya sekadar jargon “teriak hidup pancasila” tapi lebih dari itu nilai-nilainya harus diamalkan dan diimplementasikan dalam kehidupan sehari-hari. Salah satunya adalah mengutamakan nilai-nilai kemanusiaan sesuai dengan nilai yang termakna atau terkandung didalam setiap sila pancasila itu sendiri. Hal itulah disampaikan Bupati LIRA (Lumbung Informasi) Belitung Yusuf Black, menanggapi peringatan hari lahir pancasila […]
-
Kunjungan Kegiatan Pemdes dan BPD Desa Air Saga ke Pemdes dan BPD Tanjung Tinggi: Strategi Meningkatkan Ketahanan Pangan
- calendar_month Kamis, 20 Jun 2024
- visibility 112
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN – Pada hari Kamis, 20 Juni 2024, Pemerintahan Desa Air Saga dan BPD Desa Air Saga melaksanakan kunjungan kerja yang bertujuan untuk memperkuat ketahanan pangan. Kepala Desa Air Saga, Ismanto, memimpin rombongan yang terdiri dari para pejabat pemerintahan desa dan Badan Permusyawaratan Desa (BPD). Mereka diterima dengan hangat oleh Kepala Desa Tanjung Tinggi, Sudarmo, […]
-
Diklat Kepimpinan & Manager, Out Bond & ESQ Kades dan BPD Digelar
- calendar_month Selasa, 11 Jul 2017
- visibility 52
- 0Komentar
JAKARTA: Diklat kepimpinan & Managerial, Out Bond serta ESQ Kepala Desa dan BPD Sekabupaten Belitung, resmi dibuka oleh Bupati Belitung, H Sahani Saleh S.Sos, pada hari Selasa 11 Juli 2017, yang bertempat di Hotel Merlyn Park Jakarta. Acara kegiatan ini dihadiri Direktur Dr. Eko Evaluasi Desa/Kelurahan Ditjen Bina Pemdes Kemendagri, Ketua Komis I DPRD Kabupaten […]
-
Kaitan Pembinaan WBP, Kalapas Bangun Sinergi dengan Pemkab Belitung
- calendar_month Selasa, 8 Jun 2021
- visibility 94
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIB Tanjungpandan terus mempererat sinergi dengan instansi terkait dalam program pembinaan kemandirian Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP). Berkaitan dengan hal tersebut, Kalapas Kelas IIB Tanjungpandan melakukan Lawatan Silaturahmi dan Koordinasi ke Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Belitung Selasa (8/6/2021) untuk membahas secara langsung berbagai kegiatan yang dapat dilaksanakan secara bersama – sama. Dalam […]
-
Pjs.Danramil Selat Nasik Hadiri Sosialisasi BBM Bersubsidi dan Rekomendasi Pembelian BBM ke Nelayan
- calendar_month Minggu, 20 Sep 2026
- visibility 344
- 0Komentar
SELAT NASIK — Pjs Danramil 414-06/Selat Nasik Peltu Varley Harlikal Helga menghadiri kegiatan sosialisasi penerima bahan bakar minyak (BBM) bersubsidi sekaligus penyerahan rekomendasi pembelian BBM kepada nelayan di Kecamatan Selat Nasik, Minggu (20/9/2026). Kegiatan yang berlangsung mulai pukul 10.30 WIB tersebut digelar di Ruang Aula Kecamatan Selat Nasik. Sosialisasi ini membahas mekanisme penyaluran BBM bersubsidi […]
