Senam Tera Indonesia Berikan Berkah Kesehatan, Begini Pengakuan dari anggota STI Kabupaten Belitung
- Bangka Belitung
- calendar_month Minggu, 12 Nov 2023
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
TRAWANGNEWS.COM: TANJUNGPANDAN: Senam Tera Indonesia (STI) Belitung ini telah membawa berkah dan manfaat bagi kesehatan raga dan jasmani warga Belitung. Sejumlah testimoni mengungkapkan perubahan positif setelah mengikuti kegiatan senam ini.
Salah satu peserta, Ibu Aulia, yang sebelumnya sering mengalami depresi dan gangguan mental, serta merasakan sesak napas, kini menyatakan bahwa penyakitnya menghilang berkat aktif berpartisipasi dalam senam tera Indonesia. Ia tidak perlu lagi merencanakan pengobatan khusus di Surabaya.
Kegiatan senam tera indonesia minggu pagi dipantai tanjungpendam
“Alhamdulillah, kini saya sudah sehat berkat kegiatan senam. Terima kasih atas selama ini telah diajak bergabung dalam STI,” ujarnya.
Ibu Surdiana, yang sebelumnya mengalami sakit pada pergelangan sendi lutut, melaporkan bahwa kondisinya kembali normal setelah mengikuti senam tera Indonesia. Ia juga mencatat efek positif lainnya, seperti pernapasan yang nyaman dan tidak merasa lelah meskipun berjalan jauh.
Sedangkan, Sri Mulyani atau yang kerap dipanggil Mak Dayang, peserta lainnya, awalnya mengalami kesulitan akibat sakit lutut dan kesulitan dalam menjalankan ibadah sholat. Setelah mengikuti senam tera, kondisinya membaik, dan kini ia dapat melaksanakan aktivitasnya dengan lebih baik.
Sementa itu, Ketua STI (Senam Tera Indonesia) Kabupaten Belitung H. Farimah Fadlie SPd Sd, sampaikan ajakan kepada warga masyarakat Belitung untuk mengikuti Senam Tera Indonesia karena berdampak positif bagi tubuh.
Keluarga besar STI Belitung
“Dengan senam tera, dapat membantu tubuh tetap bugar dan segar karena melatih tulang tetap kuat, mendorong jantung bekerja optimal, dan membantu menghilangkan radikal bebas yang berkeliaran di dalam tubuh,”katanya.
Tentu saja, Senam Tera Indonesia (STI) di Belitung tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga memberikan dampak positif pada kesejahteraan mental dan spiritual masyarakat. Semakin banyak warga yang merasakan perubahan positif, membuat senam tera Indonesia semakin populer di tengah masyarakat Belitung.
Foto bersama usai acara senam Tera Indonesia
Seperti diketahui, acara Senam Tera Indonesia Belitung pada pagi hari ini Minggu, 12 Nopember 2023, diaksanakan di kawasan pantai wisata Tanjungpendam, yang diikuti para anggota STI dengan instrukturnya Hartati.
Disamping acara senam, juga dilakukan ajang silatuhrahmi dan komunikasi guna memperkuat ikatan persaudaraan dan kekeluargaan antar pengurus STI Belitung.*
Artikel Terkait
-
Babinsa Serka Yusup Hari Jadi ke-22 Desa Padang Kandis Berlangsung
- calendar_month 40 menit yang lalu
- visibility 23
- 0Komentar
MEMBALONG: Pemerintah Desa Padang Kandis, Kecamatan Membalong, Kabupaten Belitung, menggelar acara peringatan Hari Jadi Desa Padang Kandis ke-22 pada Senin, 24 Agustus 2026. Kegiatan yang berlangsung mulai pukul 09.00 WIB hingga selesai tersebut digelar di Desa Padang Kandis. Dalam kegiatan tersebut, Koramil 414-04/Membalong turut hadir melalui Babinsa Desa Padang Kandis, Serka Yusup, yang mewakili Danramil […]
-
Di Desa Senyubuk, Sertu I Kadek Edi P Gelar Komsos Bahas Cuaca Ekstrem dan Antisipasi Karhutla
- calendar_month 46 menit yang lalu
- visibility 25
- 0Komentar
KELAPA KAMPIT, BELITUNG TIMUR — Anggota Koramil 414-05/Kelapa Kampit, Sertu I Kadek Edi P., melaksanakan komunikasi sosial (Komsos) bersama aparatur desa dan warga di halaman Kantor Desa Senyubuk, Kecamatan Kelapa Kampit, Kabupaten Belitung Timur, Senin (24/8/2026). Kegiatan yang dimulai sekitar pukul 09.00 WIB tersebut turut dihadiri Kadus Merdeka, Sdr. Billy, Bapak Agus, serta sejumlah warga […]
-
Babinsa Desa Ibul Sertu Suprapto Hadiri Penyaluran BLT Dana Desa Tahap VIII Bulan Agustus 2026
- calendar_month 53 menit yang lalu
- visibility 19
- 0Komentar
BADAU, BELITUNG — Babinsa Desa Ibul, Koramil 414-01/Tanjungpandan, Sertu Suprapto menghadiri kegiatan penyaluran Bantuan Langsung Tunai (BLT) Dana Desa tahap VIII untuk bulan Agustus 2026, Senin (24/8/2026). Kegiatan tersebut berlangsung mulai pukul 09.00 WIB hingga selesai, bertempat di Aula Kantor Desa Ibul, Kecamatan Badau, Kabupaten Belitung. Penyaluran BLT bersumber dari Anggaran Dana Desa Tahun 2026. […]
-
Babinsa Desa Jangkar Asam Serka Suherman Ajak Warga Waspadai Kebakaran Saat Musim Kemarau
- calendar_month 1 jam yang lalu
- visibility 18
- 0Komentar
GANTUNG: Babinsa Desa Jangkar Asam, Koramil 414-03/Gantung, Serka Suherman melaksanakan komunikasi sosial (Komsos) bersama masyarakat binaan di Warung Ibu Sulas, Pasar Tradisional Gantung, Kecamatan Gantung, Kabupaten Belitung Timur, Senin (24/8/2026). Kegiatan yang berlangsung sekitar pukul 09.30 WIB tersebut merupakan kegiatan rutin Babinsa dalam rangka mempererat hubungan silaturahmi dengan masyarakat sekaligus memantau perkembangan situasi dan kondisi […]
Rekomendasi Untuk Anda
-
Bawaslu Belitung Sebut Antusiasme Partisipasi Masyarakat Luar Biasa untuk Berperan Aktif sebagai pengawas TPS
- calendar_month Rabu, 10 Jan 2024
- visibility 13
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: TRAWANGNEWS.COM: Dalam menjalankan tahapan penting pemilu serentak, Bawaslu Kabupaten Belitung memberikan penjelasan terperinci terkait perekrutan Pengawas Tempat Pemungutan Suara (PTPS) di wilayah Kabupaten Belitung. Dari proses rekrutmen yang telah dilakukan, terdapat Jumlah pelamar Pengawas TPS se-kab belitung sebanyak 587 dengan komposisi terdiri dari Laki-laki sebanyaj 294 dan jumlah pelamar Perempuan sebanyak 293 orang. Ketua […]
-
IKMB Salurkan Bantuan Dana untuk Bencana Banjir di Belitong
- calendar_month Senin, 17 Jul 2017
- visibility 21
- 0Komentar
JAKARTA: Hari ini IKMB (Ikatan Keluarga Masyarakat Belitung) menyalurkan bantuan kemanusian berupa dukungan dana kepada berbagai pihak untuk disalurkan kepada pihak yang menerima, terutama korban bencana banjir, yang terjadi beberapa hari ini. Sekretaris Umum IKMB Veri Yadi yang dihubungi trawangnews.com mengungkapkan bahwa pihaknya sudah menyalurkan dana kepada jajaran radio BFM 104.6 Belitung serta untuk dapur […]
-
Dandim 0414 Belitung Lakukan Kunjungan Kerja ke Kecamatan Selat Nasik
- calendar_month Jumat, 31 Okt 2025
- visibility 17
- 0Komentar
SELAT NASIK – Komandan Kodim (Dandim) 0414 Belitung Letkol Inf Teguh Adie Setiawan melakukan kunjungan kerja ke Kecamatan Selat Nasik pada Jumat (31/10/2025). Kegiatan tersebut berlangsung di wilayah Koramil 414-06/Selat Nasik dan diisi dengan agenda tatap muka bersama unsur Forkopimcam serta silaturahmi dengan masyarakat setempat. Informasi ini dilaporkan oleh Serda Welly, Babinsa Desa Suak Gual […]
-
Resmi, O2SN Tahun 2024 Dibuka oleh PJ Bupati Belitung: Harapan untuk Membangkitkan Semangat Atlet Muda Berprestasi
- calendar_month Rabu, 12 Jun 2024
- visibility 24
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Gelaran Olimpiade Olahraga Siswa Nasional (O2SN) Tahun 2025 telah resmi dibuka PJ Bupati Belitung, Yuspian, S.Sos, M.IR, hari Selasa (11/06) di Gedung Olah Raga (GOR) Tanjungpandan. Dalam sambutannya, PJ Bupati Belitung menyampaikan apresiasi kepada Dinas Pemuda dan Olahraga Kabupaten Belitung atas penyelenggaraan O2SN sebagai upaya memotivasi generasi muda, khususnya para pelajar, untuk mengembangkan bakat […]
-
LSM Belati : Jangan Sampai Tunggu Hujan Lebat, Baru Mau Atasi Banjir Amau
- calendar_month Kamis, 2 Jan 2020
- visibility 13
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Berkaca dari jakarta, yang saat ini tengah dilanda banjir, kabupaten Belitung juga seperti kawasan Kampung Amau, yang kerap terdampak banjir perlu mendapatkan respon positif secara cepat, untuk menanggani persoalan banjir. Jangan sampai tunggu hujan lebat, baru baru lekas bertindak ke lapangan. Hal itu disampaikan Ani Saputra SPi, Ketua LSM Belati kepada trawangnews.com, baru baru […]
-
2 Jan- 27 Nov, Kantor Imigrasi Tg.Pandan Lakukan TAK Bagi 28 Orang Asing
- calendar_month Rabu, 4 Des 2019
- visibility 5
- 0Komentar
TANJUNGPANDAN: Selama kurun waktu tahun 2019 (2 Januari 2019 s/d 27 November 2019) , Kantor Imigrasi Kelas II TPI Tanjungpandan telah melakukan penegakan hukum keimigrasian berupa Tindakan Administratif Keimigrasian (TAK) terhadap 28 orang asing. Hal itu disampaikan dalam pers realese, dari Kantor Imigrasi Kelas II TPI Tanjungpandan, kepada media, yang bertempat di ruang Kantor Imigrasi […]
